bröd
Bröd och salt Uppsala vilken bakeri är bäst
Bröd och salt är en klassisk tradition i Uppsala. Du får veta varför människor ger dessa gåvor vid nya beginelser.
Sofia Bergström2026-01-10
Alla blogginlägg
matlagning
Hur mycket pasta per person bör du laga
Hur mycket pasta ska du koka? Lär dig de rätta portionerna för olika måltider och hur du mäter upp pastan på ett enkelt sätt.
Sofia Bergström2026-01-10
pasta
Pasta med pesto på burk blir lika gott som hemgjord
Lär dig hur du gör den bästa pastan med burk-pesto på bara några minuter! Vi visar tricks som gör maten riktigt god och sparar både tid och pengar. Kolla in våra favoritrecept och tips för att impo...
Sofia Bergström2026-01-10
umami
Vad blir det för mat i dag
Vad blir det för mat? Här får du enkla svar på vad som serveras till middag, frukost eller festliga tillfällen. Vi visar konkreta matlagningsidéer som passar din vardag.
Sofia Bergström2026-01-09
restaurang uppsala
Mat och dryck i Uppsala som är värt att prova
Descobra de bedsta restaurangerna och caféerna i Uppsala. Vi visar dig vart du hitta god mat, mysiga ställen och läckra drycker.
Sofia Bergström2026-01-09
matkultur luleå
Mat och mat i Luleå värt att smaka
Luleå har massor av bra restauranger och matställen. Du får lära dig vilka ställen som serverar god mat och vilka som är värt att besöka.
Sofia Bergström2026-01-09
magkatarr
Vilken mat är bra vid magkatarr
Magkatarr är jobbigt, men rätt mat hjälper verkligen! Vi visar vilka livsmedel som lugnar magen och får dig att må bättre snabbt.
Sofia Bergström2026-01-08
viktminskning
Mat som får dig att gå ner i vikt snabbt
Vill du gå ner i vikt snabbt? Vi visar vilka livsmedel som hjälper dig mest. Från proteinrik mat till grönsaker – läs om tricks som faktiskt fungerar.
Sofia Bergström2026-01-08
fisk stjärnor
Vilka fisk stjärntecken passar ihop med
Fisk är känslig och drömmar mycket. Vi visar vilka stjärntecken som passar bra med Fisk och varför de fungerar tillsammans.
Sofia Bergström2026-01-07
matlagning
Wanda fisken som förandrade allt
Wanda är en liten fisk med stora äventyr. Du får lära dig var hon bor, vad hon äter och varför hon är så speciell.
Sofia Bergström2026-01-07
högt kolesterol
Bra mat vid högt kolesterol recept
Högt kolesterol behöver inte betyda tråkig mat. Här får du enkla recept med fisk, grönsaker och fullkorn som faktiskt smakar gott och hjälper ditt hjärta.
Sofia Bergström2026-01-06
matsmältning
Bra mat för magen som faktiskt hjälper
Din mage mår bättre av vissa livsmedel. Du lär dig vilka mat som lugnar magen och vilka du bör undvika.
Sofia Bergström2026-01-06
låg kalorier mat
Mat med lite kalorier som faktiskt smakar bra
Vill du äta mer utan att få i dig massor med kalorier? Här får du enkla knep för att göra maten mättande och nyttig. Vi visar konkreta exempel på mat som håller dig mätt länge.
Sofia Bergström2026-01-06
pasta
Räkor i vitlöksgrädde med pasta
Lär dig göra klassisk räkpasta med gräddig vitlökssås hemma. Du får enkla steg som tar bara 20 minuter från gryta till bord.
Sofia Bergström2026-01-05
krämig pasta
Krämig pasta med kallrökt lax hemma
Lär dig göra en enkel krämig pasta med kallrökt lax på bara 20 minuter. Vi visar hur du blandar grädde, dill och citron för en smakrik rätt. Perfekt vardagsmiddag för två personer.
Sofia Bergström2026-01-05
panerad fisk
Panerad fisk i airfryer blir krispig och god
Lär dig hur du gör sprö panerad fisk i airfryer på bara 12 minuter. Du får tips om rätt temperatur, panering och vilka fisksorter som fungerar bäst.
Sofia Bergström2026-01-05
rosta bröd
Så rostar du bröd perfekt i airfryer
Här lär du dig att rosta bröd perfekt i airfryern. Du får veta vilken temperatur som fungerar bäst och hur länge brödet behöver stå. Med några enkla knep blir rostat bröd snabbt och enkelt hemma.
Sofia Bergström2026-01-04
bröd
Bröd utan jäst och mjölk som smakar gott
Vill du baka bröd men har ingen jäst eller mjölk hemma? Här lär du dig enkla knep för att göra gott bröd ändå. Vi visar recepten steg för steg.
Sofia Bergström2026-01-04
billig mat
Billig mat för många som funkar
Här får du enkla tricks för att äta bra utan att spendera mycket pengar. Vi visar hur du planerar matsedeln och handlar smart, så maten räcker längre.
Sofia Bergström2026-01-04
vingård
Flädiermat och vingård helt enkelt
Flädie Mat och Vingård ligger på Österlen och erbjuder både god mat och lokala viner. Du får veta hur vingården arbetar och varför maten passar så bra tillsammans med vinen.
Sofia Bergström2026-01-03
pasta carbonara
Pasta carbonara recept utan grädde
Carbonara behöver inte grädde för att bli ljuvlig och krämig. Vi visar dig hur ägg och ost skapar en perfekt sås helt utan grädde.
Sofia Bergström2026-01-03
panerad fisk
Vilken sås passar bäst till panerad fisk
Här lär du dig göra klassiska såser som passar perfekt till panerad fisk. Vi visar enkel majonnäs, citronsmör och gräslöksås steg för steg.
Sofia Bergström2026-01-02
baka bröd
Baka bröd utan jäst hemma
Du lär dig att baka gott bröd helt utan jäst! Vi visar hur du använder vanliga ingredienser och enkla knep för att få perfekt resultat. Överraska familjen med hemgjord surdegsbröd eller snabbfrallo...
Sofia Bergström2026-01-02
mjuka kakor
Fredriks fika mjuka kakor som smakar underbart
Fredriks fika mjuka kakor smakar gott och är lätta att baka hemma. Du får enkla recept och tips på hur du gör kakorna fluffiga och goda.
Sofia Bergström2026-01-02
kyckling
Kyckling med soltorkade tomater och pasta
Lär dig hur du gör en krämig pasta med kyckling och soltorkade tomater. Vi visar hur du stegar kyckling perfekt och skapar en smörig sås som smakar fantastiskt gott. Det tar bara 20 minuter!
Sofia Bergström2026-01-01
festsnacks
Snacks till fest enkelt och gott
Lär dig hur du gör snacks till festen utan att spendera timmar i köket. Vi visar enkel mat som imponerar på dina gäster.
Sofia Bergström2026-01-01
magsjuka
Vilken mat är bra vid magsjuka
När magen är dålig spelar maten stor roll för återhämtningen. Här får du veta vilka livsmedel som lugnar magen och vilka du bör undvika.
Sofia Bergström2026-01-01
lyxig pasta
Lyxig pasta med kyckling på 30 minuter
Lär dig göra en otroligt god pastarätt med kyckling som imponerar på alla! Vi visar steg för steg hur du gör en krämig sås med vitlök och parmesan som blir magisk.
Sofia Bergström2025-12-31
viktminskning recept
Gå ner i vikt mat recept som faktiskt fungerar
Descobrir recept som smakar gott och hjälper dig gå ner i vikt är möjligt! Vi visar enkla maträtter med mindre kalorier som du faktiskt vill äta. Lär dig hur du lagar mat som passar dina mål.
Sofia Bergström2025-12-31
italiensk pasta
Pasta frutti di mare från italienska havet
Pasta frutti di mare är en italiensk rätt med pasta och skaldjur. Du får lära dig hur du gör rätten hemma och vilka skaldjur som passar bäst.
Sofia Bergström2025-12-31
italiensk mat
Italiensk pasta med lax som hemmaklarat recept
Lär dig hur du lagar autentisk italiensk pasta med lax hemma. Vi visar steg för steg hur du gör en krämig sås som smakar som på italiensk restaurang.
Sofia Bergström2025-12-30
hembakning
Bröd med bikarbonat och filmjölk hemma
Vill du baka enkelt bröd hemma? Du behöver bara bikarbonat och filmjölk för att få ett fluffigt, smarrigt bröd på mindre än en timme.
Sofia Bergström2025-12-30
pasta
Hur många gram pasta per person ska man laga
Hur mycket pasta ska du koka? Vi visar exakt hur många gram per person du behöver. Lär dig räkna rätt så maten räcker till alla vid bordet.
Sofia Bergström2025-12-30
pasta med räkor
Pasta med räkor och vitlök på 20 minuter
Lär dig hur du tillagas räkpasta med vitlök på bara 20 minuter. Du får tips på vilka ingredienser som funkar bäst och hur du gör räkorna riktigt smakrika.
Sofia Bergström2025-12-29
magsjuka
Bra mat efter magsjuka som får dig att må bättre
När magsjukan drar sig tillbaka behöver magen mjuk mat för att återhämta sig. Vi visar vilken mat som funkar bäst och hur du återgår till normal kost utan nya problem.
Sofia Bergström2025-12-29
hundhälsa
Varför kräks min hund upp osmält mat
Din hund kräks upp mat som inte är tuggad? Det kan bero på flera saker – från att äta för fort till magproblem. Vi visar vad som kan orsaka det och hur du fixar problemet!
Sofia Bergström2025-12-29
billig mat
Billig mat för en vecka som smakar bra
Du lär dig planera mat för en hel vecka utan att spendera mycket pengar. Vi visar billiga recept och smarta inköpstips.
Sofia Bergström2025-12-28
krämig pasta
Krämig pasta med kyckling som alla älskar
Här lär du dig att göra krämig pasta med kyckling hemma. Vi visar hur du steker kycklingen perfekt och gör en god gräddsås som smakar som restaurang.
Sofia Bergström2025-12-28
pasta
Pasta med creme fraiche som blir perfekt varje gång
Lär dig hur du gör en krämig pastarätt med creme fraîche. Vi visar enkla steg och smakrika tips som ger dig en restaurantkvalitet hemma.
Sofia Bergström2025-12-27
fisk i ugn
Fisk i ugn med crème fraiche
Lär dig hur du bakar fisk med crème fraiche i ugnen och får en saftig rätt på 30 minuter. Vi visar steg för steg hur du gör såsen len och smakrik, plus tips på vilka grönsaker som passar bäst.
Sofia Bergström2025-12-27
pasta
Pasta bacon grädde vitlök som smakar himmelsk
Lär dig hur du gör en krämig pastarätter hemma. Bacon och vitlök skapar en smakbomb tillsammans med grädden. Du behöver bara några ingredienser och 15 minuter!
Sofia Bergström2025-12-26
varm sås
Varm sås till fisk som smakar gott
Du lär dig göra varm sås till fisk från grunden. Vi visar enkla trick för att få smaken perfekt och undvika vanliga misstag.
Sofia Bergström2025-12-26
pasta
Pasta med varmrökt lax hemma
Lär dig göra en enkel pasta med varmrökt lax som smakar som från en riktigt fin restaurang. Vi visar hur du gör en krämig sås och lagar laxen perfekt.
Sofia Bergström2025-12-25
matförvaring
Hur länge håller kokt pasta i kylen
Kokt pasta håller 3–5 dagar i kylen om du förvarar den rätt. Vi visar dig hur du sparar rester och undviker dålig mat.
Sofia Bergström2025-12-25
viktnedgång
Nyttig mat för att gå ner i vikt
Magra proteiner, grönsaker och fullkorn hjälper dig att gå ner i vikt utan att svälta. Vi visar vilka livsmedel som mättar mest och hur du bygger måltider som fungerar.
Sofia Bergström2025-12-24
mage
Varför får jag svullen mage efter mat
Magen blir ofta svullen efter att du ätit – men varför händer det egentligen? Du får reda på vilka matvaror som orsakar problem och enkla knep för att må bättre!
Sofia Bergström2025-12-24
känslig mage
Mat för en känslig mage som verkligen hjälper
En ont mage behöver lugn mat. Du får lära dig vilka livsmedel som mår bra för magen och vilka du bör undvika. Vi visar enkla recept som smaka gott och hjälper magen!
Sofia Bergström2025-12-24
kycklingpasta
Kyckling med pasta och crème fraiche
Lär dig hur du gör en enkel kyckling pasta med crème fraiche hemma. Vi visar steg för steg hur du får en krämig och god rätt på bara 20 minuter.
Sofia Bergström2025-12-23
öländsk matkultur
Arontorps kroppkakor och mat AB
Arontorps kroppkakor & mat AB tillagar traditionell svenska mat med recept som går långt tillbaka i tiden. Du får veta hur företaget gör sina populära kroppkakor och vilka råvaror de använder. Läs ...
Sofia Bergström2025-12-23
hemlagat bröd
Så bakat du bröd i form hemma
Du får veta hur du väljer rätt form, förbereder degen och bakar perfekt bröd hemma. Lär dig tricks som gör att brödet blir varmt, gott och fint formad.
Sofia Bergström2025-12-22
pasta carbonara
Bästa pasta carbonara med bacon hemma
Lär dig göra hemmagjord pasta carbonara med bacon som blir knäckig och god. Vi visar hur du gör den perfekta såsen och vilka ingredienser du behöver.
Sofia Bergström2025-12-22
puriner
Vilka livsmedel innehåller mest puriner
Puriner är ämnen i maten som kan påverka din hälsa. Vi visar dig vilka livsmedel som innehåller mycket puriner och vilka du kan äta mer av.
Sofia Bergström2025-12-22
bageri
Bröd och salt Torsplan lockar matälskare
Bröd och salt Torsplan är en populär bageri och kafé på Södermalm. Här får du nybakat bröd, kaffe och luncher i en mysig miljö. Läs omhistorn och vad som gör stället speciellt.
Sofia Bergström2025-12-21
ugnsbakad fisk
Vit fisk i ugn med smör och citron
Lär dig stega för steg hur du bakar vit fisk i ugn. Vi visar rätt temperatur, tid och enkla tillbehör som gör fisken saftig och läcker.
Sofia Bergström2025-12-21
mörkt bröd
Mörkt bröd som på restaurang hemma
Vill du baka det mörka, saftiga bröd som serveras på restauranger? Vi visar hur du gör det hemma med enkla ingredienser och smarta knep.
Sofia Bergström2025-12-21
fiskodling
Regnbåge fisken som skiftar färg
Regnbågen är en populär sportfisk som finns i både kallt och varmt vatten världen över. Du lär dig om hur fisken ser ut, var den lever och hur man fångar den. Artikeln visar också varför regnbågen ...
Sofia Bergström2025-12-20
fisksås
Varm vit sås till fisk som smälter på tungan
Du lär dig att göra en perfekt varm vit sås från början. Vi visar vilka ingredienser du behöver och hur du blandar dem steg för steg. Receptet är enkelt och passar till all slags fisk.
Sofia Bergström2025-12-20
pasta
Hur mycket gram pasta per person är rätt
Hur mycket pasta behöver du egentligen laga? Du får veta den rätta mängden gram per person – så ingen blir hungrig eller maten blir över.
Sofia Bergström2025-12-20
michelin-restaurang
Sk mat och människor som formar vår kultur
Mat binder människor tillsammans. Här läser du hur mat formar vår kultur, våra minnen och hur vi mår. Från matbordet hemma till större samhällsfrågor – allt hänger ihop.
Sofia Bergström2025-12-19
fryst fisk
Fryst panerad fisk i airfryer hur lång tid
Fryst panerad fisk blir sprö och god i airfryer på bara 12-15 minuter. Du lär dig rätt temperatur, hur du vänder fisken och tips för perfekt resultat varje gång.
Sofia Bergström2025-12-19
familjemat
Mat som passar både barn och vuxna
Mat som smakar gott och håller hela familjen frisk går att laga utan krångel. Här lär du dig enkla recept, vad kroppen behöver och hur du sparar tid i köket.
Sofia Bergström2025-12-18
fisk i ugn
Fisk i ugn recept som smakar gott
Lära dig steka fisk i ugnen utan att det blir torrt. Vi visar enkla knep som ger saftig fisk på tallriken.
Sofia Bergström2025-12-18
matbooking piteå
Mat och mat i Piteå vad du inte får missa
Discover Piteå's best restaurants, street food, and local dishes. Mat och Mat Piteå guides you through amazing flavors and cozy places to eat. Your next favorite restaurant is waiting!
Sofia Bergström2025-12-17
restaurang göteborg
Lorensberg Fisk och Bar älskad restaurang i Göteborg
Lorensberg Fisk och Bar serverar färsk fisk och skaldjur i Göteborg. Du får veta vad som gör restaurangen speciell och vilka rätter som är värd att prova.
Sofia Bergström2025-12-17
italiensk mat
Pasta pomodoro med färska tomater hemma
Lär dig hur du gör klassisk pasta pomodoro med färska tomater. Vi visar enkla steg för att skala, koka och mixa tomaterna till en skön sås.
Sofia Bergström2025-12-16
pasta med kyckling
Världens godaste pasta med kyckling
Vill du laga en pastarak som blir helt fantastisk? Vi visar hur du gör het kycklingpasta med smör, vitlök och rött chili. Receptet tar bara tjugo minuter och smakar som restaurangmat hemma!
Sofia Bergström2025-12-16
svartvit mat
Black och white mat som aldrig går ur tiden
En svartvit matta skapar kontrast och elegans i vilket rum som helst. Du får veta hur du väljer rätt mönster, underhåller materialet och kombinerar färgerna med möbler.
Sofia Bergström2025-12-16
nya zeeland matlagning
Fåglar i Nya Zeeland som du måste se
Nya Zealand har fåglar som du inte hittar någonstans annars på jorden. Möt kiwin, kakapon och andra unika arter som utvecklades i isolation på öarna.
Sofia Bergström2025-12-15
viktminskning
Mat som får dig att gå ner i vikt
Vill du gå ner i vikt genom mat? Vi visar vilka livsmedel som mättar bäst och hur du äter mindre utan att må dåligt. Lär dig enkla knep som faktiskt fungerar.
Sofia Bergström2025-12-15
restaurang lund
Mat och destillat i Lund
Mat och destillat Lund visar hur mat och dryck hör ihop. Du får lära dig vad som gör en god whisky eller vin till något riktigt speciellt.
Sofia Bergström2025-12-15
baka bröd
Baka bröd för nybörjare som inte kan misslyckas
Lär dig baka ditt första bröd från början! Du får enkla steg, smarta knep och svar på alla dina frågor. Snart bakar du ett helt, varmt bröd hemma.
Sofia Bergström2025-12-14
alla hjärtans dag
Alla hjärtans dag mat som imponerar på din älskade
Lär dig göra enkla men saftiga rätter som imponerar på din älskade. Vi visar klassiska favoriter och nya idéer som passar perfekt till Alla hjärtans dag.
Sofia Bergström2025-12-14
bageri
Bröd och salt på Odenplan värt ett besök
Bröd och salt på Odenplan är en populär bageri och café. Du lär dig vad de bakar, hur de jobbar och varför många stockholmare älskar att åka dit.
Sofia Bergström2025-12-13
fåglar
Vilka fåglar liknar rödhaken
Rödhaken är lätt att känna igen på sin röda bröst. Men andra fåglar liknar rödhaken och kan förväxlas med den. Här lär du dig vilka fåglar som ser nästan likadana ut.
Sofia Bergström2025-12-13
enkel mat
Enkel mat till många som får alla att lyckas
Lär dig hur du lagar mat för många utan att stå i köket hela dagen! Vi visar enkel mat som alla älskar, från gryta till pasta.
Sofia Bergström2025-12-12
mat
Mat att bjuda på när vänner kommer hem
Orolig för vad du ska servera till gästerna? Vi visar enkla rätter som imponerar. Allt från klassiska pastarätter till festliga förrätter - hitta inspirationen du behöver.
Sofia Bergström2025-12-12
ugnsmat
Mat som lagar sig själv i ugnen
Lär dig att laga mat som nästan fixar sig själv i ugnen. Du får enkla recept och praktiska tips som sparar tid på vardagskväller. Allt från gryta till fisk lyckas när du ställer rätt temperatur.
Sofia Bergström2025-12-12
pasta utan alkohol
Vodka pasta utan vodka går det
Vill du göra vodka pasta men har ingen vodka hemma? Då visar vi dig vad du kan använda istället för att få samma fantastiska smak.
Sofia Bergström2025-12-11
fiskrecept
Fisk i ugn med purjolök
Lär dig grilla fisk i ugnen med purjolök och få ett enkelt middagstrick som fungerar varje gång. Vi visar hur du förbeder fisken, vilken temperatur som är rätt och hur länge den ska ligga i ugnen. ...
Sofia Bergström2025-12-11
pasta
Pasta med kyckling och bacon som aldrig misslyckats
Lär dig steg för steg hur du gör en smakrik pastarätt med kyckling och bacon. Du får veta vilka ingredienser du behöver och hur du lagar allt tillsammans.
Sofia Bergström2025-12-10
hälsa
Mat som sänker blodtrycket på ett enkelt sätt
Högt blodtryck påverkar miljontals människor. Du kan sänka ditt blodtryck genom att välja rätt mat – utan läkemedel. Läs om vilka livsmedel som fungerar bäst.
Sofia Bergström2025-12-10
plåtmat
Mat för många i ugn som räcker till alla
Laga mat för många samtidigt i ugnen kräver planering. Du får tips om temperatur, tid och hur du organiserar maträtterna så allt blir varmt när du serverar.
Sofia Bergström2025-12-09
panerad fisk
Bästa kall sås till panerad fisk
Lär dig göra enkla och goda kalla såser som passar perfekt till panerad fisk. Vi visar dig klassiska recept som tartar och remoulad som gör fisken mycket godare.
Sofia Bergström2025-12-09
utdöd fågel
Vilken utdöd fågel har bara 3 bokstäver
Dron var en stor fågel från Madagaskar som försvann för hundratals år sedan. Du får veta varför människor jagade den och hur den levde innan den dog ut helt.
Sofia Bergström2025-12-08
vit sås
Vit sås till fisk hemma i köket
Lär dig göra en klassisk vit sås till fisk hemma. Vi visar hur du blandar smör, mjöl och fiskbuljong för en perfekt sås på bara några minuter.
Sofia Bergström2025-12-08
korv
Hur många kalorier har en korv med bröd
En vanlig korv med bröd innehåller ungefär 250–350 kalorier. Här får du veta vad som påverkar kalorierna och hur du räknar ut värdet för din favorit.
Sofia Bergström2025-12-08
matlagning
Hur länge ska fisk i ugn tillagas
Lär dig hur länge fisk ska steka i ugnen för perfekt resultat. Vi visar olika metoder för olika fisktyper.
Sofia Bergström2025-12-07
saftigt bröd
Saftigt bröd med rågsikt som blir perfekt varje gång
Lär dig hur du bakar saftigt rågsikt bröd hemma! Vi visar de bästa knepen för att få det perfekt fuktigt och mörkbrunt. Ditt bröd blir otsätzligt gott.
Sofia Bergström2025-12-07
kall sås
Kall sås till fisk med bostongurka hemma
Lär dig göra en frisk och syrlig sås som passar perfekt till fisk och bostongurka. Med enkla ingredienser skapar du något som smäcker långt bättre än köpet.
Sofia Bergström2025-12-06
bakeri göteborg
Bröd och salt Göteborg vad är det
Bröd och salt är en populär restaurang i Göteborg som serverar god mat. Du får lära dig om deras rätter, atmosfär och varför många gäster älskar stället.
Sofia Bergström2025-12-06
oxfilé
Oxfilé pasta från Jennys matblogg
Jenny visar dig hur du gör en krämig oxfilé pasta på bara 30 minuter. Med enkla ingredienser och smarta knep får du en middag som smakar som från restaurang.
Sofia Bergström2025-12-06
kalljäst
Kalljäst bröd över natten fungerar det
Kalljäst bröd över natten gör bakningen enkel och smidig. Du förbereder degen på kvällen, låter den jäsa i kylskåpet medan du sover, och bakar färskt bröd på morgonen. Lär dig hur du får smörig tex...
Sofia Bergström2025-12-04
airfryer
Laga mat i airfryer på ett enkelt sätt
Lär dig hur du lagar god mat snabbt i airfryern. Vi visar enkla trick för att få knaprig fisk, perfekta pommes och mängder med andra favoriter.
Sofia Bergström2025-12-04
lever
Vilken mat är bra för levern
Din lever mår bra av rätt mat. Vi visar vilka livsmedel som hjälper den att fungera bättre och vilka du bör äta mindre av.
Sofia Bergström2025-12-04
panerad fisk
Bästa sås till panerad fisk med crème fraiche
Lär dig göra en underbar crème fraiche-sås som passar perfekt till panerad fisk. Vi visar vilka ingredienser du behöver och hur du blandar dem för att få en sås som smakar otroligt gott!
Sofia Bergström2025-12-03
ibs
Mat att undvika vid IBS
Få reda på vilken mat som gör ont i magen om du har IBS. Vi visar dig de största syndarna – från fet pizza till starkt kaffe – och hur du undviker dem. Känn dig bättre redan imorgon!
Sofia Bergström2025-12-03
matlagning
Hur värmer man mat i ugn rätt
Här får du lära dig hur du värmer mat i ugnen utan att den blir torr eller kall på mitten. Vi visar vilken temperatur du ska välja och hur lång tid det tar för olika maträtter.
Sofia Bergström2025-12-03
enkel pasta
Enkel pasta med få ingredienser hemma
Lär dig att göra en matig pastarätt med bara några få ingredienser. Vi visar hur du gör något riktigt gott utan att behöva springa runt på fyra olika butiker.
Sofia Bergström2025-12-02
kolesterol
Mat att undvika vid högt kolesterol
Vill du äta smartare och hålla kolesterolet nere? Vi visar vilken mat du bör skipa och vad du kan äta istället. Få konkreta tips som faktiskt fungerar!
Sofia Bergström2025-12-02
biograf
SF Bio snacks meny vad kan man köpa
Vad finns det att äta på SF Bio? Vi visar dig snackmenyn och priserna. Du får tips på vad som smakar gott och passar till filmkvällen.
Sofia Bergström2025-12-02
brödbaking
Bröd i långpanna med havregryn
Lär dig baka ett mjukt och mättat bröd med havregryn i långpanna. Du får enkla steg-för-steg instruktioner och får veta varför havregryn gör brödet så gott.
Sofia Bergström2025-12-01
hemmabakning
Saftigt bröd med torrjäst blir bäst så här
Lär dig hur du bakar saftigt bröd med torrjäst hemma. Vi visar vilka ingredienser du behöver och vilka knep som gör brödet extra gott och luftigt.
Sofia Bergström2025-12-01
hemmabakning
Baka bröd med torrjäst hemma
Du lär dig hur du blandar torrjäst med mjöl och vatten för att få ett perfekt bröd. Vi visar steg för steg vad du ska göra från början till en färdig fralla eller limpor.
Sofia Bergström2025-12-01
pasta
Pasta med soltorkade tomater hemma
Lär dig göra en klassisk pasta med soltorkade tomater hemma. Vi visar hur du torkar tomaterna, blandar rätt ingredienser och skapar en smakrik rätt på bara 20 minuter.
Sofia Bergström2025-11-30
restaurang
Flädie mat och vingård vad erbjuds här
Flädie Mat & Vingård kombinerar god mat med svenska viner. Du får lära dig hur druvor blir vin och vilka rätter som passar bäst till olika smaker.
Sofia Bergström2025-11-30
barnmat
Mat som barn gillar mest
Här får du tips på mat som barn faktiskt äter med glädje. Vi visar enkel matlagning och tricks för att göra vardagsmaten roligare.
Sofia Bergström2025-11-30
italiensk mat
Pasta aglio e olio enkelt hemma
Pasta aglio e olio är en klassisk italiensk rätt med bara några enkla ingredienser. Du får lära dig hur du gör den hemma och vilka knep som gör rätten otroligt god.
Sofia Bergström2025-11-29
pasta
Pasta med kallrökt lax på 20 minuter
Lär dig hur du gör en klassisk pasta med kallrökt lax hemma. Vi visar enkel metod och smarta knep för perfekt resultat.
Sofia Bergström2025-11-29
järn
Vilka livsmedel innehåller mest järn
Vill du veta vilka livsmedel som innehåller mest järn? Här får du en komplett lista över mat som boostar ditt energi och hälsa. Spinat, linser och rött kött toppar rankingen!
Sofia Bergström2025-11-29
barn och mat
Stora boken om barn och mat
Boken lär dig hur du matar barn från spädbarn till tonår. Du får praktiska tips om vad barnen behöver äta och hur du löser matstrider hemma.
Sofia Bergström2025-11-28
pasta
Hur kokar man pasta rätt och enkelt
Lär dig hur du kokar perfekt pasta varje gång. Vi visar hur mycket vatten du behöver, när du ska saltet och hur du vet när pastan är lagom mjuk.
Sofia Bergström2025-11-28
matsmältning
Mat som är snäll mot magen
Många magar mår dåligt av fet och kryddig mat. Vi visar vilka livsmedel som är snälla mot magen och hur du lagar mat som inte ger magbesvär.
Sofia Bergström2025-11-28
mat
Mat och prat Växjö veckans hetaste matplats
Mat och Prat i Växjö är en restaurang där du lär dig att bra mat och trevligt sällskap hör ihop. Du får veta hur köket arbetar och vilka råvaror de använder.
Sofia Bergström2025-11-28
brödbaking
Enkelt bröd med jäst som alla kan baka
Här lär du dig baka enkelt bröd med jäst hemma. Vi går igenom varje steg så att du lyckas första gången.
Sofia Bergström2025-11-28
billig mat
Billig proteinrik mat recept för vardag
Här lär du dig att laga proteinrik mat utan att spendera mycket pengar. Vi visar recept med ägg, bönor och kyckling som fyller magen och stärker musklerna.
Sofia Bergström2025-11-27
enkelt bröd
Enkelt bröd som du kan göra själv
Lär dig baka enkelt bröd hemma med få ingredienser. Vi visar steg för steg hur du gör ett fräscht bröd på mindre än en timme.
Sofia Bergström2025-11-27
järnrika livsmedel
Vilken mat innehåller mest järn
Vill du få mer energi och känna dig friskare? Järn är superviktigt för kroppen, och många matvaror är faktiskt packade med det! Läs om vilka livsmedel som ger dig mest järn.
Sofia Bergström2025-11-27
köttfärs
Köttfärs och pasta gratäng med crème fraîche
Lär dig hur du gör en smakrik köttfärsgratin med pasta och cremefraiche. Receptet är enkelt att följa och blir klart på mindre än en timme.
Sofia Bergström2025-11-26
restaurang stockholm
Lennart och Bror Fisk Berättar Om Sitt Liv
Lennart och Bror Fisk var två brödrasom skapade roliga serier tillsammans. Du får veta hur de kom på idéerna och varför folk älskade att läsa om deras karaktärer.
Sofia Bergström2025-11-26
kall sås
Kall sås till fisk som får allt att smaka bättre
Lär dig göra en perfekt kall sås till fisk! Vi visar dig enkla recept med dill, citrön och krämig smetana som gör fisken till något helt speciellt.
Sofia Bergström2025-11-26
halloumi
Halloumi pasta med crème fraiche
Du lär dig att göra en ljummen pastastuvning med halloumi och crème fraîche. Vi visar hur du friterar osten till guld och blandar den med en krämig sås. Perfekt middag på bara 20 minuter.
Sofia Bergström2025-11-25
korv
Korv med bröd tillbehör som passar bäst
Lär dig hur du gör den perfekta korven med bröd hemma. Vi visar vilka tillbehör som smakar bäst och hur du lagar allt från grillad lök till senap och friterad lök.
Sofia Bergström2025-11-25
mat och vin
Elle mat och vin för varje tillfälle
Lär dig att para ihop mat och vin på ett sätt som passar just dina smaklökar. Vi visar enkla knep som gör middagen ännu godare.
Sofia Bergström2025-11-25
snabbt bröd
Snabbt bröd utan jäst på bara 30 minuter
Vill du ha bröd på bordet inom en timme? Då är bröd utan jäst räddningen – du behöver bara mjöl, mjölk och lite salt. Vi visar hur du bakar ett enkelt och gott bröd hemma.
Sofia Bergström2025-11-25
sockerfria kakor
Sockerfria kakor som diabetiker kan äta
Du lär dig hur du bakar goda kakor utan socker. Vi visar recept som passar diabetiker och smakar riktigt bra. Hitta enkla knep för att ersätta socker med andra ingredienser.
Sofia Bergström2025-11-25
enkelpotmat
Allt i-ett mat i ugnen som smakar gott
Du lagar allt på en plåt i ugnen – kött, grönsaker och potatiser tillsammans. Det blir enkelt, smarrigt och du slipper diska många kärl.
Sofia Bergström2025-11-25
frutti di mare
Frutti di mare pasta som smakar som på italienska restaurang
Frutti di mare pasta är en italiensk klassiker med räkor, musslor och bläckfisk. Du får lära dig hur du lagar den hemma och vilka hemligheter som gör den otroligt god!
Sofia Bergström2025-11-24
restaurang trollhättan
Nova mat och möten skapar nya vänner
Maten skapar möten mellan människor. Du får tips på enkel mat som samlar familj och vänner runt bordet.
Sofia Bergström2025-11-24
grovt bröd
Saftigt grovt bröd recept som alla älskar
Lära dig baka ett saftigt grovt bröd hemma. Vi visar hur du blandar rätt mängd vatten och fröer. Ditt bröd blir varmt, doftar gott och smakar fantastiskt.
Sofia Bergström2025-11-24
pasta
Pasta scampi chili med vitlök och grädde
Lär dig göra klassisk italiensk pasta med räkor, vitlöksgrädde och en het chili-kick. Receptet är snabbt att laga och smakar restaurantkvalitet hemma.
Sofia Bergström2025-11-24
enkelt bröd
Enkelt bröd utan jäst du bakar själv
Vill du baka bröd hemma men har ingen jäst? Det går bra ändå! Vi visar dig hur du gör enkelt, gott bröd med bara några ingredienser.
Sofia Bergström2025-11-24
matsmältning
Mat med mycket fibrer gör dig friskare
Fibrer gör dig mättare längre och håller blodsockret stabilt. Du får veta vilka mat som smäller av fibrer och hur du enkelt äter mer av dem varje dag!
Sofia Bergström2025-11-24
krämig pasta
Krämig pasta med fläskfilé hemma
Lär dig hur du gör en krämig pastasås som smälter på tungan. Vi visar steg för steg hur du steker fläskfilén och binder såsen perfekt. Den här rätten blir din favorithelg-middag!
Sofia Bergström2025-11-23
bröd
Bröd och salt Stockholm välkomnande gömda skatter
Bröd och Salt i Stockholm serverar fräsch bakverk och kaffe på mysiga platser runt staden. Du får tips på vart du ska gå och vad som är värt att smaka.
Sofia Bergström2025-11-23
bageri stockholm
Vad serveras på bröd och salt meny
Vill du veta vad Bröd och Salt serverar? Vi tar dig genom menyn och visar dig vilka rätter som är värt att testa. Läs vidare för tips på vad du bör beställa!
Sofia Bergström2025-11-23
krämig pasta
Krämig pasta med räkor hemma
Lär dig hur du gör krämig pastasås med räkor hemma. Vi visar steg för steg hur du kokat räkorna och blandar ihop en saftig gräddsås.
Sofia Bergström2025-11-22
fisk
Hjälp jag är en fisk - vad händer nu
Vad gör du om du plötsligt blir en fisk? Du lär dig att andas under vatten, simma snabbt och hitta mat på havets botten! Här descobrerar vi de vildaste fiskegenskaperna som du behöver för att överl...
Sofia Bergström2025-11-22
kalas mat
Enkel mat att bjuda på kalas hemma
Vill du arrangera ett kalas utan att stå i köket hela dagen? Vi visar hur du lagar mat som alla älskar, från tacos till färskpotatisfräs! Med dessa recept imponerar du på gästerna och hinner faktis...
Sofia Bergström2025-11-22
pasta
Pasta ost och skinksås som smälter i munnen
Lär dig hur du gör en cremig ost- och skinksås som passar perfekt till pasta. Vi visar dig vilka ingredienser du behöver och tar dig genom varje steg.
Sofia Bergström2025-11-22
skonsam mat
Skonsam mat för magen som hjälper din buk
Här får du enkla recept som skonsam mat för magen. Du lär dig vilka ingredienser som är bäst för din mage och hur du lagar mat utan att få ont i magen.
Sofia Bergström2025-11-22
pasta carbonara
Krämig pasta carbonara med bacon hemma
Lär dig göra den klassiska italienska carbonaran hemma! Du får veta precis hur du gör såsen krämig utan grädde, och vilket bacon som fungerar bäst. En perfekt fredagsmiddag väntar!
Sofia Bergström2025-11-22